葉山在住のヨギー、佐藤ゴウさんを講師に、男性たちのみでフィールドに集ってヨガに興じる半年間のプログラム。月1回のリアルに集うヨガと週1回のオンラインヨガ。9名の参加者で実施。
最初はお互いの目線を意識してなかなかヨガに集中できなかったものの、回を重ねるごとに「見られる」ことへの不安が薄れ、自分の身体と心に集中できるようになっていった。
心も体も柔軟性が高まり、自己信頼につながる有意義な時間となった。
俺のヨガ 第1期
男たちのみで焚火を囲み、ヨガにいそしむ。「正解」や「プライド」を身体性を伴って手放していく
POINT
課題
自分自身の時間を確保し、ゆっくりと向き合う機会が少ない男性たちへの機会創出
狙い
ヨガを通して男性たちを解放していく
成果
参加者ひとりひとりが心と身体の柔軟性を取り戻すことができた
→実施サービス： その他
→実施時期 ： 2023年4月‐9月
POINT
課題
自分自身の時間を確保し、ゆっくりと向き合う機会が少ない男性たちへの機会創出
狙い
ヨガを通して男性たちを解放していく
成果
参加者ひとりひとりが心と身体の柔軟性を取り戻すことができた
→実施サービス：
その他
→実施時期：
2023年4月‐9月
関連キーワード：
どんな「余」がうまれたか
男性の心身に
